メンタル, 生活

どうも、石黒です。

今回は科学的裏付けがあるメンタル回復術について書こうと思います。

　

ブログタイトルに「なんか苦しい」と入れるぐらいなので、自分は基本的にメンタルが低め安定です。

「 ...

生活

どうも、石黒です。

　

なんとなく淡々と毎日を過ごしていると、本来ならすぐにやらなければいけないことをスルーしてしまいがちです。

あなたはどうですか？

「そういえば久しく部屋の掃除をして ...